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Kniha Charakterstärke. Mit Achtsamkeit deine positiven Eigenschaften erkennen und entwickeln Peter Malinowski

Charakterstärke. Mit Achtsamkeit deine positiven Eigenschaften erkennen und entwickeln

Autor: Peter Malinowski
Jazyk: Nemčina
Väzba: Pevná
Vydavateľ: Barth O.W.
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 3-6 dní
17.45 €
Der Psychologe und Neurowissenschaftler Dr. Peter Malinowski zeigt in seinem Ratgeber zur Persönlich...

Informácie o knihe

Autor
Peter Malinowski
Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Pevná
Vydalo
2022
Stránok
320
EAN
9783426293270
ISBN
3426293277
Enbook ID
38889526
Vydavateľ
Barth O.W.
Hmotnosť
410
Rozmery
134 x 26 x 33

Kompletný popis

Der Psychologe und Neurowissenschaftler Dr. Peter Malinowski zeigt in seinem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung, wie man mit Methoden der Achtsamkeit seine besten Eigenschaften findet und stärkt. Neuere psychologische Forschung hat 24 positive Charakter-Eigenschaften festgestellt, die jeder Mensch in einer persönlichen Mischung besitzt und einsetzen kann, um die eigenen Vorstellungen und Werte im Leben zu verwirklichen. Schärfen wir unsere mentale Kraft durch Meditation und Achtsamkeit, kommen unsere positivsten Eigenschaften zum Vorschein. Charakterstärke verbindet erstmalig die Methoden der Achtsamkeitspraxis mit den Forschungsergebnissen der positiven Psychologie und verbindet sie zu einem einzigartigen Ratgeber für eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.Die jeweils spezifischen Übungen im Buch verstärken die folgenden Kerneigenschaften einer Persönlichkeit:Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Liebe zum Lernen, Weisheit; Tapferkeit. Ausdauer, Ehrlichkeit, Begeisterung; Liebe, Güte, soziale Intelligenz; Teamfähigkeit, Fairness, Führungsvermögen; Bereitschaft zu vergeben, Bescheidenheit, Umsicht, Selbststeuerung; Sinn für das Schöne, Dankbarkeit, Optimismus, Humor, Spiritualität.

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