Callanetics Fit Forever

Name: Callanetics Fit Forever
Brand: Ebury Publishing
SKU: 9780091954819
Price: 16.54 EUR
Availability: PreOrder

Autor: Callan Pinckney

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Ebury Publishing

Dostupnosť: Čaká sa dotlač

Termín neznámy

16.54 €

The Callanetics Forever Fit plan focuses on the special health and fitness needs of women over 30, w...

Informácie o knihe

Autor

Callan Pinckney

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2013

Stránok

240

EAN

9780091954819

ISBN

0091954819

Enbook ID

04859424

Vydavateľ

Ebury Publishing

Hmotnosť

384

Rozmery

190 x 233 x 18

Kompletný popis

The Callanetics Forever Fit plan focuses on the special health and fitness needs of women over 30, whether they are just starting a fitness programme, or already in good shape. There is guidance on good nutrition with aerobic exercise (to strengthen the heart) and strategies for stress management - both of which are more important than ever. A new, specially developed, easy-to-follow Callanetics exercise plan, targeting key areas of the body (stomach, legs, buttocks and hips, back and upper body) is included with special exercises for women with back, knee or hip conditions. The programme is designed to build the strength needed to take women into their later years with greater health, fitness and beauty.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Callanetics Fit Forever

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež