Bipolar Disorder Journal

Name: Bipolar Disorder Journal
Brand: Jessica Kingsley Publishers
SKU: 9781839977817
Price: 23.0 EUR
Availability: InStock

Creative Activities to Keep Yourself Well

Autor: Cara Lisette

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Jessica Kingsley Publishers

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 3-5 dní

23.00 €

The Bipolar Disorder Journal is designed to help you better understand and manage your bipolar disor...

Informácie o knihe

Autor

Cara Lisette

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2023

Stránok

128

EAN

9781839977817

Enbook ID

42685635

Vydavateľ

Jessica Kingsley Publishers

Hmotnosť

300

Rozmery

173 x 246

Kompletný popis

The Bipolar Disorder Journal is designed to help you better understand and manage your bipolar disorder. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT and mindfulness, and on the author''s own experience of bipolar, it provides journaling prompts, creative activities, colouring pages and motivational quote pages to help you stay well and keep on track.

The techniques in this journal support you in recognising and coping with episodes of depression, mania, and psychosis, understanding their triggers, and finding ways of seeking support. Created by Cara Lisette, author of The Eating Disorder Recovery Journal, this journal is intended for those who want to learn more about themselves and live a full and happy life.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Bipolar Disorder Journal

Creative Activities to Keep Yourself Well

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež