Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Brand: Books on Demand
SKU: 9783751920902
Price: 9.7 EUR
Availability: InStock

Autor: Kurt Tepperwein

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Books on Demand

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9.70 €

Autogenes Training ist eine altbekannte und bewährte Selbsthilfemethode, wenn es um Ruhe, Gelassenhe...

Informácie o knihe

Autor

Kurt Tepperwein

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2020

Stránok

132

EAN

9783751920902

ISBN

3751920900

Enbook ID

32864995

Vydavateľ

Books on Demand

Hmotnosť

136

Rozmery

127 x 203 x 7

Kompletný popis

Autogenes Training ist eine altbekannte und bewährte Selbsthilfemethode, wenn es um Ruhe, Gelassenheit und Bewusstseinserweiterung geht. Der beliebte Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein führt einfühlsam und gekonnt an diese effektive Praktik heran und hilft beim Erlernen und Optimieren. Mit geringem Zeitaufwand sind die Übungen leicht ausführbar und machen Lust auf mehr. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine regelmässige Anwendung das vegetative Nervensystem entspannt und harmonisiert und eine Leistungssteigerung erreicht werden kann. Für mehr Lebensfreude und Entspannung ist Autogenes Training der ideale Begleiter im Alltag, der nicht nur körperlich vitalisiert und geistig erfrischt, sondern es auch versteht, Angst- und Stresszustände zu beruhigen.

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