Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Brand: Books on Demand
SKU: 9783839166178
Price: 12.72 EUR
Availability: InStock

Entspannt und zentriert im Alltag - Tiefenentspannung und Persönlichkeitsentwicklung

Autor: Stephan Heinz

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Books on Demand

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 8-11 dní

12.72 €

Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch...

Informácie o knihe

Autor

Stephan Heinz

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2011

Stránok

110

EAN

9783839166178

ISBN

3839166179

Enbook ID

01801928

Vydavateľ

Books on Demand

Hmotnosť

141

Rozmery

148 x 210 x 6

Kompletný popis

Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch vermittelt Stephan Heinz strukturierte Anleitungen zur Durchführung von Kursen der Grund-, Mittel- und Oberstufe. Der Autor vermittelt darüber hinaus gezielte Übungen, die das Bewusstsein für das persönliche Potential sensibilisieren. Lassen Sie sich auf kreative Therapieansätze zur individuellen Stressreduktion ein. Dazu gehören bestimmte Affirmationen, Chakrameditationen und Gesundheitstipps. Erleben Sie selbst, wie das Übungsprogramm Sie aus dem Stress in die Balance und zu Ihrem inneren Kern führt. Das Buch besticht durch seinen präzisen Aufbau in Text und Grafik, die Übungen können direkt umgesetzt werden.

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