Achtsames Gewahrsein

Name: Achtsames Gewahrsein
Brand: Arbor Verlag
SKU: 9783867813853
Price: 17.49 EUR
Availability: InStock

Autor: Mike Schäfer

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Arbor Verlag

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Odosielame za 3-6 dní

17.49 €

Ein praktischer Reiseführer in die Welt unseres Geistes: Die Meditationspraxis »Das Bewusstseinsrad«...

Informácie o knihe

Autor

Mike Schäfer

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2022

Stránok

157

EAN

9783867813853

ISBN

386781385X

Enbook ID

39187970

Vydavateľ

Arbor Verlag

Hmotnosť

247

Rozmery

164 x 9 x 215

Kompletný popis

Ein praktischer Reiseführer in die Welt unseres Geistes: Die Meditationspraxis »Das Bewusstseinsrad« hat sich vielfach bewährt, um das innere Gleichgewicht wiederzuerlangen und in das Sein einzutauchen. Mithilfe dieses Buchs können Sie sich eigenständig mit dieser Übung vertraut machen. Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren, das Gewahrsein zu öffnen sowie Freundlichkeit und Wohlwollen zu kultivieren. Diese drei Säulen der Achtsamkeitspraxis führen, wie die Forschung bewiesen hat, zu größerem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Entwickeln Sie in 21 Tagen innere Ressourcen, die Ihnen helfen, Ruhe, Klarheit, Wohlbefinden und Gelassenheit zu finden und auf Dauer in Ihrem Leben zu verankern.

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