Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями

Name: Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями
Brand: Эксмо
SKU: 9785042058165
Price: 13.61 EUR
Availability: InStock

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Эксмо

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 20-33 dní

13.61 €

Фиксирование на бумаге своих тревог - признанный во всем мире терапевтический метод, способствующий...

Informácie o knihe

Jazyk

Ruština

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2024

Stránok

144

EAN

9785042058165

Enbook ID

46949172

Vydavateľ

Эксмо

Kompletný popis

Фиксирование на бумаге своих тревог - признанный во всем мире терапевтический метод, способствующий снятию стресса и беспокойства. Благодаря этому дневнику вы научитесь смещать фокус с негативных мыслей и событий на позитивные - и, что важнее, удерживать внимание именно в этой точке.Дневник очень прост в использовании: записывайте свои тревожные мысли на одной странице, а затем переосмысливайте их в позитивные чувства или действия на противоположной. Практикуйте этот метод регулярно, и результат не заставит себя ждать.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež