Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Name: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Brand: АСТ
SKU: 9785171487591
Price: 21.22 EUR
Availability: InStock

Autor: И.С. Качай

Jazyk:

Väzba: Pevná

Vydavateľ: АСТ

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 19-30 dní

21.22 €

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с...

Informácie o knihe

Autor

И.С. Качай

Jazyk

Ruština

Väzba

Kniha - Pevná

Vydalo

2022

Stránok

304

EAN

9785171487591

Enbook ID

39250267

Vydavateľ

АСТ

Kompletný popis

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими - все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД - это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež