Audio Jedz a behaj - CD Scott Jurek

Jedz a behaj - CD

Jazyk: Slovenčina
Väzba: Audio CD
Vydavateľ: Publixing
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 2-5 dní
10.19
York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta...

Informácie o knihe

Jazyk
Slovenčina
Väzba
Audio - Audio CD
Vydalo
2015
EAN
5060374030046
Enbook ID
06841366
Vydavateľ
Hmotnosť
90
Rozmery
125 x 143 x 10

Kompletný popis

York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej. Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov. Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje. Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov. Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times – „Štvorhodinové telo” a „Zrodení k behu”, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.

Mohlo by vás zaujímať

Jedz a behaj

Scott Jurek
10.08

Falun Dafa

Hongzhi Li
12.32

Dobrý deň, zajačik!

neuvedený autor
6.37

Get Talking! + CD

Alena Kuzmová
15.11

Zdraví z pralesa

Ludmila Škrabáková
15.18
12.06

Essays & Essais

Xavier Soule
40.83

Growing Old

Yasuyuki Fuchita
34.64

Afrikaans

Books Lingvora Books
17.76

Through My Window

Ariana Godoy
14.42

Come Closer

Galit Atlas
20.60

Atomové šelmy: Aréna

František Kotleta
17.84

Základy lékařské genetiky

Dorian J. Pritchard; Bruce R. Korf
25.70

The Sinner

Shantel Tessier
18.54
20.80

Haunting Adeline

H. D. Carlton
27.18
15.89

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Okolo sveta 3

Martin Navrátil
15.29

Okolo sveta 2

Martin Navrátil
14.55

Okolo sveta 1

Martin Navrátil
14.02

Rapotáčik

Lucia Palugyayová
9.77

Eat and Run

Steve Friedman
13.54
26.89

Harry Potter y la piedra filosofal

Joanne Kathleen Rowling
12.65

Buchty po ránu

Josef Maršálek
14.33
11.78

Mother and Daughter; a Book of Ideals for Girls

Maria Scott Beale "Mrs. Burto... Chance
22.17

Whiteness Fractured

Cynthia Levine-Rasky
218.01
72.93

Strážce prahu

Rudolf Steiner
15.99
17.17

Cashflow - Desková hra

Robert T. Kiyosaki
93.83
13.83

The Sinner - A bűnös

Shantel Tessier
18.74

PRAŽSKÁ THÁLIE KOLEM 1850

Ferdinand Břetislav Mikovec
11.36