Gut schlafen, 1 Audio-CD

Name: Gut schlafen, 1 Audio-CD
Brand: VTM
SKU: 9783893266036
Price: 12.23 EUR
Availability: InStock

Endlich besser ein- und durchschlafen

Autor: Arnd Stein

Jazyk:

Väzba: Audio CD

Vydavateľ: VTM

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12.23 €

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind...

Informácie o knihe

Autor

Arnd Stein

Jazyk

Nemčina

Väzba

Audio - Audio CD

Vydalo

2015

Stránok

EAN

9783893266036

ISBN

3893266038

Enbook ID

09346286

Vydavateľ

VTM

Hmotnosť

Rozmery

122 x 137 x 11

Kompletný popis

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.§§Das von Dr. Stein neue entwickelte Verfahren BrainWaveTec® verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats). Diese Synergie kann den gesamten Organismus und zugleich die Hirnaktivität besonders intensiv beruhigen. Durch eine allmähliche Reduktion der Schwingungsfrequenz werden die Hirnwellen angeregt, den akustischen "Leitsignalen" von einem leichten Entspannungszustand bis in den Tiefschlaf zu folgen. Für Betroffene eine ideale Möglichkeit, das Einschlafen oder - während der Nacht - das Durchschlafen zu erleichtern.

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