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Audio Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD Birgit Lichtenau

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD

Autor: Birgit Lichtenau
Jazyk: Nemčina
Väzba: Audio CD
Vydavateľ: Trias
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 3-6 dní
15.61 €
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehl...

Informácie o knihe

Autor
Birgit Lichtenau
Jazyk
Nemčina
Väzba
Audio - Audio CD
Vydalo
2019
Stránok
80
EAN
9783432108063
Enbook ID
20831042
Vydavateľ
Trias
Hmotnosť
67
Rozmery
126 x 140 x 10

Kompletný popis

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

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