Autogenes Training & Progressive Relaxation, 1 Audio-CD

Name: Autogenes Training & Progressive Relaxation, 1 Audio-CD
Brand: Trias
SKU: 9783830481317
Price: 11.08 EUR
Availability: InStock

Doppelt stark gegen Stress

Autor: Claus Derra

Jazyk:

Väzba: Audio CD

Vydavateľ: Trias

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Odosielame za 3-6 dní

11.08 €

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der persön...

Informácie o knihe

Autor

Claus Derra

Jazyk

Nemčina

Väzba

Audio - Audio CD

Vydalo

2014

Stránok

EAN

9783830481317

ISBN

3830481314

Enbook ID

05294558

Vydavateľ

Trias

Hmotnosť

Rozmery

127 x 140 x 8

Kompletný popis

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der persönlichen schwer. Das ändert sich mit dieser CD. Mit dieser bewährten Kombi aus Autogenem Training und Progressiver Relaxation hat der Zuhörer die Möglichkeit zwei klassische Entspannungsmethoden variabel auszuprobieren - denn er kann sich entweder für eine entscheiden oder beide zusammen praktizieren. Auf Wunsch vieler Hörer wurde bei der Neueinspielung eine weibliche Sprecherin gewählt. Sie führt durch kurze und lange Übungen, die je nach Zeitpensum ausgewählt werden können. Die Übungen können ohne Zeitproblem flexibel in den Alltag eingebaut werden. Einfach CD einlegen, zuhören und sofort entspannen!§Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra war Facharzt für Psychiatrie und Physiotherapeutische Medizin. Bis zu seinem Ruhestand 2013 arbeitete er als Ärztlicher Direktor in der Klinik Taubertal Bad Mergentheim.

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