The Posture Workbook: Free Yourself from Back, Neck and Shoulder Pain with the Alexander Technique

Autor: 
Jazyk: 
english
Väzba: 
Mäkká
Počet strán: 
160
The Posture Workbook identifies 5 key exercises to improve posture, awareness, flexibility and mobility. These '5-A-Day' exercises teach how to move more freely and easily and how to live life free fr ...Celý popis
17,00 €

Podrobné informácie

Viac informácií
ISBN9781904468790
AutorNicholls Carolyn
VydavatelD&B Pub
Jazykenglish
VäzbaPaperback
Rok vydania2012
Počet strán160

Popis knihy

The Posture Workbook identifies 5 key exercises to improve posture, awareness, flexibility and mobility. These '5-A-Day' exercises teach how to move more freely and easily and how to live life free from postural pain. The Posture Workbook explains exactly how problems arise - whether through holding tension in certain parts of the body or relying on unhelpful, habitual patterns of movement

Prečo nakupovať na Enbooku?

  1. velký výběr

    VEĽKÝ VÝBER

    Ponúkame milióny kníh v angličtine. Od beletrie až po tie najodbornejšie odborné.

  2. poštovné zdarma

    POŠTOVNÉ ZADARMO

    Poštovné už od 2,99 € a pri objednávke nad 60 € doprava na pobočku Zásielkovne zadarmo

  3. skvělé ceny

    SKVELÉ CENY

    Ceny kníh sa snažíme držať pri zemi a vždy pod cenou odporúčanou vydavateľom, aby si ich mohol kúpiť naozaj každý.

  4. online podpora

    OVERENÉ ZÁKAZNÍKMI

    Získali sme certifikát "Overené zákazníkmi" na Heureka.sk. Prezrite si naše recenzie

  5. osobní přístup

    ONLINE PODPORA

    Môžete využiť online chat, email alebo nám zatelefonovať.